Garuda Tara

Garuta tara è una macchina del metodo Garuda Tara significa stella e in maniera innovativa la fascia ci dà sostegno e resistenza, FOCUS: - mobilizzazione della colonna e gabbia toracica - elasticità delle articolazioni e muscoli - rinforza e tonifica in modo intelligente La tecnica Garuda ideata da James D’Silva racchiude in sé i principi del Pilates, le respirazioni e le asana dello yoga, l’atletismo e l’eleganza della danza.Allenerai: forza, flessibilità, coordinazione e resistenza. Il risultato è un corpo più forte e più agile.

Organizzato da

Joy Fit Studio

Galleria Cavour, 3/E, Bologna (BO)

5.0

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