L’allenamento con gli attrezzi di Pilates è adatto a te se vuoi:
* ottenere un corpo tonico e resistente
* conquistare una postura corretta e funzionale
* aumentare la capacità di concentrazione e controllo del movimento
Gli attrezzi che verranno utilizzati sono:
* Chair
* Spring Board
* Reformer
* Spine Corrector
* Silk Suspension
* Jump