Rope Skipping

E`uno sport moderno basato sul salto della corda. Nato 30 anni fa in America non poteva che coinvolgere anche l`Europa. Lo Skipper salta a tempo di musica (120 – 160 bpm) con tecniche e combinazioni diverse. Consiste in una corda colorata con manici girevoli che facilitano il suo roteare. Da soli, in due o in compagnia; Il Rope Skipping diverte e movimenta ogni allenamento. Non solo chi pratica la boxe si allena con la corda , bensi anche in altri sport viene praticato dato che condizioni, cordinazione, creativita, bodystyling e il bruciare grassi divertono tanto. E` stato riconosciuto dagli Enti della ricerca sul cuore che il Rope Skipping migliora la circolazione del sangue.