Functional training

Organizzato da Studio Zago
5.0
Il FT si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, il FT mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico. Una seduta di FT si traduce in un consumo calorico che a dalle 400 alle 600 Kcal per ora di allenamento, a seconda degli esercizi e le modalità allenanti scelte. 
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Staff

Luca Zago

Massoterapista MCB- Dottore in scienze motorie e dello sport- Operatore Specialista in Tecniche complementari dello Sport- Personal Trainer Posturale e fitness- Pretaratore atletico - Docente in massoterapia e Shiatsu

Andrea Corno

Massoterapista/Laurea in scienze motorie e dello sport- Personal Trainer Posturale e fitness- Pretaratore atletico
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Luca Zago

Massoterapista MCB- Dottore in scienze motorie e dello sport- Operatore Specialista in Tecniche complementari dello Sport- Personal Trainer Posturale e fitness- Pretaratore atletico - Docente in massoterapia e Shiatsu

Andrea Corno

Massoterapista/Laurea in scienze motorie e dello sport- Personal Trainer Posturale e fitness- Pretaratore atletico

Organizzato da

Studio Zago

Via Napoleone Bonaparte, 30/32, Bovisio (MB)

5.0
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