Pilates

Organizzato da ASD L'Accademia
4.8
È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale. In particolare, gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena. Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness metodo pilates 
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Staff

Mara Malaguti

Istruttore

Emidio Alfonsi

Istruttore

Alessandro Belletti

Istruttore PT

Sara Pezzi

Istruttore
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Staff

Mara Malaguti

Istruttore

Emidio Alfonsi

Istruttore

Alessandro Belletti

Istruttore PT

Sara Pezzi

Istruttore

Laura-Maria Piazzese

Contatti

Organizzato da

ASD L'Accademia

Via Zenzalino Nord,7, Budrio (BO)

4.8
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