ATP Athletic Training Program ZOOM

Organizzato da Next Gym Studio
5.0
L'allenamento “FUNCTIONAL” ad Alta Intensità che unito a specifiche metodiche di allenamento H I I T [High Intensity Interval Training] ti porterà a scoprire nuovi limiti e definire grandi obiettivi. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, il FT mira a creare una sessione allenante efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale. Una seduta di FT si traduce in un consumo calorico che va dalle 400 alle 600 Kcal per ora di allenamento, a seconda degli esercizi e le modalità allenanti scelte.

Organizzato da

Next Gym Studio

Via don Minzoni 33, Burago di Molgora (MB)

5.0
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