Body Tonic

Body Tonic è un programma di allenamento completo che combina esercizi di auto carico con movimenti in cui vengono utilizzati attrezzi ausiliari, come manubri, step, palle o barre. Gli esercizi sono fatti a ritmo di musica, il che rende l’esercizio più sopportabile e motivante. Le sessioni combinano esercizi focalizzati sulla tonificazione sia della parte superiore e inferiore, sia della zona centrale. Gli allenamenti includono movimenti specifici volti a migliorare sia la resistenza che la forza muscolare in modo localizzato.

Organizzato da

Picasso & Body

Via F. Ciusa 69/A, Cagliari (CA)

4.9

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