Functional bodyweight

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Il bodyweight training è una delle tipologie di allenamento più in voga del momento. Il nome di chiara origine inglese ci fa da subito capire che questa pratica sportiva, appartenente al ramo del wellness functional training, proviene dall’estero e nello specifico dagli Stati Uniti. Esso altro non è che una tipologia di allenamento a corpo libero che sfrutta il peso del nostro corpo durante lo sviluppo degli esercizi fisici.
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Staff

Daniele De Luca

Istruttore di sala e di Personal Workout e SWAT ePILATES
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Daniele De Luca

Istruttore di sala e di Personal Workout e SWAT ePILATES

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Sport Village Campania

Via del Cantano, Caivano (NA)

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