Step & Tabata

Organizzato da ASD GYMMY
5.0
Lo STEP ti aiuta a bruciare calorie e a regolare il peso corporeo. La quantità di calorie bruciate dipende dalla velocità dei movimenti, dall'altezza dello STEP e dal tempo dedicato all'esercizio. Con lo STEP non aiuti solo il funzionamento del sistema circolatorio ma migliori anche l‘equilibrio e la coordinazione. Il Tabata training è un approccio più agonistico all'allenamento fitness. Un condizionamento organico, cardiovascolare, di coordinazione ed equilibrio. Una struttura di HIGH INTENSITY, interval training che utilizza componenti derivati dall'atletica... 
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Staff

Aldo Mercurio

Istruttore

Luca Conta

Istruttore
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Aldo Mercurio

Istruttore

Luca Conta

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Organizzato da

ASD GYMMY

VIA DOTTOR GIORGIO SALVETTI N.5, Caluso (TO)

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