Hatha Yoga Base

Lo yoga è una pratica millenaria che fa bene a corpo, postura, respiro e spiritualità. Ne esistono di vari tipi e di livello crescente di difficoltà. Queste lezioni sono mirate ad uno approccio graduale e lento con il supporto dei propts . Partiremo dalle fondamenta della pratica con una approccio rivolto alla tradizione per esplorare le infinite possibilità e del nostro corpo e mente. Il corso è rivolto a chi si approccia per la prima volta allo yoga e persone con problematiche fisiche. Ma questo corso é adatto a tutti; coloro che scoprire questa disciplina millenaria .

Organizzato da

Hridaya Yogalab a.s.d.

Via Taranto 25, Campi Salentina (LC)

5.0

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