Meditazione

La meditazione è, in generale, una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che questa divenga capace di concentrarsi su un solo pensiero, su un concetto elevato, o un preciso elemento della realtà, cessando il suo usuale chiacchierio di sottofondo e divenendo assolutamente acquietata, pacifica. Affine alla meditazione è la contemplazione, con la quale si intende la capacità di lasciar riposare la mente nel suo stato naturale.

Organizzato da

Hridaya Yogalab a.s.d.

Via Taranto 25, Campi Salentina (LC)

5.0

Clicca qui per visualizzare la mappa

Scarica la nostra App

Scopri come