Allenamento Funzionale

Organizzato da SPORTING CLUB
4.8
Il FT si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, il FT mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico. Una seduta di FT si traduce in un consumo calorico che a dalle 400 alle 600 Kcal per ora di allenamento, a seconda degli esercizi e le modalità allenanti scelte. 
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Staff

Antonella Romano

Capo area segreteria

CLAUDIO PRESUTTI

Istruttore fitness

Fabio Amorosa

Capo area fitness, Personal Trainer

Gianni Colagiovanni

Personal trainer, Trainer fitness
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Staff

Antonella Romano

Capo area segreteria

CLAUDIO PRESUTTI

Istruttore fitness

Fabio Amorosa

Capo area fitness, Personal Trainer

Gianni Colagiovanni

Personal trainer, Trainer fitness

Davide Amorosa

Coordinatore nuoto, Personal trainer

Organizzato da

SPORTING CLUB

c.da Colle Longo SNC, Campobasso (CB)

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