Allenamento funzionale

Organized by OmniSport

Allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico. Tutti i benefici dell’ Allenamento Funzionale a stazioni arricchiti dall’impiego del TRX. Il vero Allenamento con la A maiuscola! Cosa serve per partecipare alla lezione? Scarpe da ginnastica e asciugamano