Stretching Totale

ezione di Allungamento globale, con inserimenti di approfondimenti dedicati ai punti più critici. Lavoro facile, piacevole e dai risultati davvero sorprendenti, sia dal punto di vista del benessere, che sul piano posturale. Nasce dalla fusione di più di 10 Tecniche di allungamento: Stretching Statico, Dinamico, Isometrico (P.N.F., C.R.S., C.R.A.C.K.), Energetico, Miofasciale, Tridimensionale, Thai, Vinyasa yoga, in Sospensione... Viene svolto a corpo libero o con piccoli e grandi attrezzi (palla, elastico, grid, amaca, bungee...). Ideale per chi si sente rigido, per chi è stressato, per chi soffre il mal di schiena, per chi vuole fare una buona prevenzione o per migliorare la propria performance sportiva.

Organizzato da

OmniSport

Via Sommariva, 31/8, Carmagnola (TO)

4.9

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