Sistema di allenamento in sospensione completo ed efficace che sfrutta la gravità ed il peso del corpo per aumentare la resistenza muscolare ed il controllo corporeo. Garantisce un lavoro di gran lunga migliore rispetto a quello che si svolge con i macchinari. Ideale come preparazione atletica per tutti gli sport, per tutte le età e per tutti i livelli.
Cosa serve per partecipare alla lezione?
Asciugamanino e scarpe da ginnastica