Il Pilates eseguito con le apposite Grandi Macchine (Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, Step Barrell, ecc..) per eseguire movimenti dolci, controllati ma altamente efficaci! Tonifica e potenzia in modo armonico la muscolatura e migliora la postura.
La possibilità di eseguirlo in coppia rende la lezione più vantaggiosa economicamente con la stessa efficacia di quella Personal.
Organizzato da
BeneFit - Studio Fitness, Pilates e Personal Trainer
