ALLENAMENTO FUNZIONALE

Il Functional Training si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, il FT mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico.

Organizzato da

Alma Studios Casalecchio

via Isonzo 16, Casalecchio di Reno (BO)

4.0

Clicca qui per visualizzare la mappa

Scarica la nostra App

Scopri come