Kettlebell

L’uso di questi attrezzi permette di lavorare in maniera efficace sulla forza dinamica, preparando il corpo a cambi di direzione ed accelerazioni improvvise, per questo motivo sono molto utilizzati nella preparazione degli sportivi. La particolare forma dei kettlebell ti permette di stimolare i muscoli da angolazioni diverse rispetto ai manubri normali. Questo ti aiuta ad allenare diversamente il tuo corpo.Sono molto utili per la crescita muscolare. Ogni minuto di allenamento con i kettlebell ti porta a bruciare fino a 20 calorie.

Organizzato da

Alma Studios Casalecchio

via Isonzo 16, Casalecchio di Reno (BO)

4.0

Clicca qui per visualizzare la mappa

Scarica la nostra App

Scopri come