Progressing Ballet Technique è un sistema di allenamento che applica l’impostazione degli esercizi di Pilates agli esercizi di base della danza classica, aiuta nella prevenzione degli infortuni e nella riabilitazione. Con l’ausilio della fit ball del Pilates, a palle più piccole e bande elastiche, aiuta a trovare la giusta postura e il corretto piazzamento del peso.