Esercizi appositamente ideati da James d'Silva sull'attrezzo, per stimolare i punti energetici ed allo stesso tempo sfidare mente e corpo lavorando su mobilità, equilibrio, forza e allungamenti.
🤸♀️ Chakra è il flusso energetico di esplorazione di sè che incorpora benessere fisico, mentale e spirituale.