Pilates

Joseph Pilates ideatore del Metodo aveva stabilito sei principi base: - Concentrazione - Controllo - Baricentro -Fluidita' dei movimenti - Precisione - Respirazione che sviluppano Forza ed Elasticita' muscolare, migliorando la Postura. Ottimo lavoro di tonificazione per una forma fisica armoniosa. " In dieci sedute sentirete la differenza; in venti vedrete la differenza; e in trenta avrete un corpo completamente nuovo."

Organizzato da

Amiata Wellness

Via degli orti 2, Castel del Piano Grosseto (GR)

5.0

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