Sbarra a terra

Percorso basato sui movimenti della Danza che rafforza i muscoli legati alla colonna e in generale migliora il tono muscolare. La fluidita' dei movimenti consente un progressivo miglioramento dell'elasticita' muscolare e della mobilita' articolare. Ottimo il lavoro sulla Postura. Adatto a tutti, senza limiti di eta', non occorre aver basi di Danza per poter seguire il percorso.

Organizzato da

Amiata Wellness

Via degli orti 2, Castel del Piano Grosseto (GR)

5.0

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