Gymnastic

Allenamento di Ginnastica, guidato da un coach "specialista" che si incentra principalmente sulla didattica di esercizi avanzati come camminata sulle mani, flessioni in verticale (HSPU), salite di forza (Muscle Ups) agli anelli ed alla sbarra. Non è richiesta alcuna esperienza nella ginnastica: principianti e avanzati si allenano insieme svolgendo esercizi differenti a seconda del livello tecnico di ciascuno.

Organized by

CrossFit BLQ strength & conditioning

Via Lirone, 42, Castel Maggiore (BO)

4.6

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