Yoga Vinyasa Flow

E’ uno stile di Yoga molto dinamico, che combina le sequenze di asana (posizioni) in un flusso intenso e armonioso. Si basa sul Vinyasa, la coordinazione del movimento con il respiro. Nelle classi di Vinyasa Flow e Ashtanga Vinyasa Yoga sarai guidato ad eseguire e perfezionare le asana in sincronia con il respiro, migliorando flessibilità, postura e conoscenza del tuo corpo e della tua mente.

Organizzato da

Ginnic Fitness Club

Via Guglielmo Marconi, 7, Castiglione Torinese (TO)

4.6

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