Water G.A.G.

L'allenamento avanzato in acqua per gambe, addome e glutei, con o senza piccoli attrezzi, permette di combinare l'esercizio fisico con i benefici dell'idromassaggio: un'azione drenante sul sistema linfatico e circolatorio che contrasta efficacemente la ritenzione idrica. Questo allenamento aiuta a trovare un equilibrio tra miglioramento estetico e salute. La resistenza dell'acqua e la galleggiabilita attivano il metabolismo aerobico e anaerobico, aumentano l'attività cardiaca e favoriscono la circolazione sanguigna dalle zone centrali a quelle periferiche. Inoltre, WATER GAG rinforza e tonifica le zone problematiche, riduce la cellulite, tonifica i muscoli delle gambe (senza aumentarne la massa), riduce lo stress e, in definitiva, rimodella la parte inferiore del corpo con movimenti di maggiore intensità e velocità. Durata 50 minuti

Organizzato da

ASD Tyrsenia Sporting Club

Via E. Morlacca 10, Cervetereri (RM)

5.0

Clicca qui per visualizzare la mappa

Scarica la nostra App

Scopri come