Ginnastica con resistenze (TRX)

Organizzato da Golden Club SSD ARL
4.9
Allenamento di tipo funzionale in sospensione che si svolge con l'ausilio di tiranti con maniglie ancorati ad un'altezza di circa 2,5 mt da terra grazie ad un'apposita struttura.Lavoro sui muscoli stabilizzatori del corpo attivando completamente il corsetto addominale e la flessibità articolare, utilizzando come carico solo il proprio peso corporeo. 
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Staff

Gianluca Tosi

istruttore

Elisa Bonaldo

istruttore

Matteo Tarroni

istruttore

Monica Mondaini

Istruttrice
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Staff

Gianluca Tosi

istruttore

Elisa Bonaldo

istruttore

Matteo Tarroni

istruttore

Monica Mondaini

Istruttrice

Organizzato da

Golden Club SSD ARL

Via levico 66, Cervia (RA)

4.9
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