Ginnastica con sovraccarichi e resistenze

Organized by Golden Club SSD ARL
4.9
Il Funct.T. si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, il FT mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico. Una seduta di FT si traduce in un consumo calorico che a dalle 400 alle 600 Kcal per ora di allenamento, a seconda degli esercizi e le modalità allenanti scelte. 
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Staff

Gianluca (LUCA) Casadei

Istruttore

Paolo Guidazzi

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Gianluca Tosi

istruttore

Gianluca Amici

istruttore
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Staff

Gianluca (LUCA) Casadei

Istruttore

Paolo Guidazzi

istruttore

Gianluca Tosi

istruttore

Gianluca Amici

istruttore

Elisa Bonaldo

istruttore

Matteo Tarroni

istruttore

Monica Mondaini

Istruttrice

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Golden Club SSD ARL

Via levico 66, Cervia (RA)

4.9
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