Total Tonic

Organizzato da Golden Club SSD ARL
4.9
L'attività praticata nelle palestre (Centri Fitness) o all'aria aperta. Qualsiasi attività motoria, adattata alle caratteristiche della persona, può essere un mezzo per fare del fitness, con obiettivi salutistici ed estetici. L' obiettivo del corso sarà quello di far allenare il corpo nella sua globalità, con lavori sia aerobici che anaerobici e con l utilizzo di varie tecniche di allenamento che spaziano dal funzionale alla tonificazione agli allenamenti metabolici. Ti sentirai più tonica più agile e ti aiuterà ad eliminare quei chiletti in eccesso. 
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Staff

Monica Mondaini

Istruttrice
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Staff

Monica Mondaini

Istruttrice

Organizzato da

Golden Club SSD ARL

Via levico 66, Cervia (RA)

4.9
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