{
            "slidesPerView": "auto",
            "loopedSlides":2,
            "spaceBetween": 22,
            "grabCursor": true,
            "loop":false,
            "pagination": {
                "el": ".swiper-pagination",
                "type": "fraction"
            },
            "navigation": {
                "nextEl": ".swiper-button-next",
                "prevEl": ".swiper-button-prev"
            }
        }
    

Events and promo

Our offers for your well-being

See all
        {
            "slidesPerView": "auto",
            "loopedSlides":2,
            "spaceBetween": 22,
            "grabCursor": true,
            "loop":false,
            "pagination": {
                "el": ".swiper-pagination",
                "type": "fraction"
            },
            "navigation": {
                "nextEl": ".swiper-button-next",
                "prevEl": ".swiper-button-prev"
            }
        }
    
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": 3,
                    "slidesPerGroup": 3,
                    "loopedSlides":3,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }
    

Subscriptions

Save on admission tickets with these offers

See all

Activity calendars

Select the calendar you are interested in and find out the next appointments

Calendar

Select the calendar and check availability by scanning the QR Code with your smartphone

Select an activity:
  • Orari Box D Five
Check availability
        {
            "slidesPerView": "auto",
            "loopedSlides":4,
            "spaceBetween": 22,
            "grabCursor": true,
            "loop":false,
            "pagination": {
                "el": ".swiper-pagination",
                "type": "fraction"
            },
            "navigation": {
                "nextEl": ".swiper-button-next",
                "prevEl": ".swiper-button-prev"
            }
        }
    

Activities

DFive Gym offers these activities

See all

Club information

🏋️‍♂️ La D Five A.S.D. – Sport come stile di vita La D Five A.S.D. è una società sportiva giovane e dinamica, nata nel 2018 con l’obiettivo di promuovere lo sport come stile di vita accessibile a tutte le età. Ad oggi conta oltre 200 atleti associati e vanta un’offerta sportiva completa e appassionante. L’associazione è regolarmente affiliata al Centro Sportivo Italiano (CSI) e al Comitato Associazioni Sportive Sociali Italiane (ASI), ed è registrata al CONI. 📍 La sede e le attività La sede operativa si trova a Roma, in Vicolo di Prato Corazza 80, dove sorge il box funzionale, cuore pulsante degli allenamenti e delle attività indoor. Oltre alla pratica in sede, l’associazione è attiva anche all’esterno con due team sportivi: 🚴 Team HYROX 🏃 Team Running 👨‍🏫 Il Responsabile A guidare la D Five A.S.D. è Diego Ludovici, fondatore, allenatore e anima del progetto. Diego è: ✔️ Allenatore e personal trainer certificato dalla Federazione Italiana Pesistica (FIPE) ✔️ Istruttore qualificato della Federazione Italiana Triathlon (FITRI) ✔️ Specializzato in bike long distance, con formazione tecnica federale specifica 💬 La nostra mission La D Five nasce dal desiderio di trasmettere la passione per lo sport in tutte le sue forme, rendendolo uno strumento di benessere, crescita personale e socialità. Crediamo in un’attività sportiva che non sia solo allenamento, ma un vero e proprio modo di vivere, per migliorare sé stessi ogni giorno, a qualsiasi età.
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": "auto",
                    "loopedSlides":3,
                    "grabCursor": true,
                    "loop":false,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }
    

Staff

CrossFit

Diego Ludovici

ISTRUTTORE CROSS TRAINING
Calisthenics

Alessio Ugolini

ISTRUTTORE CALISTHENICS
Fitness

Jenny Pontelli

Trainer
Pilates

Marcia Regina Santos de Santana

ISTRUTTRICE PILATES
See all

Staff

CrossFit

Diego Ludovici

ISTRUTTORE CROSS TRAINING
Calisthenics

Alessio Ugolini

ISTRUTTORE CALISTHENICS
Fitness

Jenny Pontelli

Trainer
Pilates

Marcia Regina Santos de Santana

ISTRUTTRICE PILATES
Arti marziali

Felice Iorio

ISTRUTTORE WING TSUN
CrossFit

Federico Cimarra

TRAINER
CrossFit

Cimarra Emiliano

TRAINER
Pilates

Laura Ascenzi

ISTRUTTRICE PILATES
CrossFit

Giulia Lovato

Istruttore
CrossFit

Ilaria Severi

TRAINER
Kickboxing

LUIGI MANES

ISTRUTTORE KICKBOXING
Atletica

MATTEO RICCIONI

ISTRUTTORE
Boxe

PAOLO BERARDI

ISTRUTTORE
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": "auto",
                    "loopedSlides":3,
                    "grabCursor": true,
                    "loop":false,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }
    

Bookable facilities

SALA CROSS TRAINING

See all

Bookable facilities

SALA CROSS TRAINING

Where we are

DFive Gym

Vicolo Prato Corazza 80, Cesano (RM)

Reviews

594%
40%
36%
20%
10%
00%
        {
            "slidesPerView": "auto",
            "loopedSlides":3,
            "spaceBetween": 22,
            "grabCursor": true,
            "loop":false,
            "pagination": {
                "el": ".swiper-pagination",
                "type": "fraction"
            },
            "navigation": {
                "nextEl": ".swiper-button-next",
                "prevEl": ".swiper-button-prev"
            }
        }
    
Ho frequentato D Five per quasi un anno, e posso dire con sicurezza che è stata un'esperienza fantastica. La struttura è ben attrezzata, con una vasta gamma di macchinari moderni e spazi ampi all'aperto soprattutto. La cosa che mi ha colpito di più è stata l’atmosfera accogliente e motivante: il Capo dai Capi, ovvero Diego, è sempre disponibile e professionale, pronto a offrire supporto sia per chi è alle prime armi sia per chi ha già esperienza. Gli istruttori sono competenti e sempre pronti a motivarti ( Jenny, Federico, Ilaria, Giulia). Ho anche apprezzato molto le lezioni di gruppo: sono divertenti, variegate e sempre sfidanti, perfette per chi cerca un mix tra allenamento fisico e socializzazione. Inoltre, la palestra è situata in una zona comoda per me. Al di là della professionalità e preparazione, ci sono persone oneste e di cuore, che mi son sempre venute incontro. Ho conosciuto tante ragazze e ragazzi, gente genuina. E questo è il valore aggiunto che ha la D Five. Grazie ❤️
Il nostro coach lo descrivo in una sola frase FANTASTICO è da un anno che ci sto, mi ci trovo benissimo consiglio questa palestra a tutti continuerò sempre con questa palestra. Ci vado sempre motivata e tutto questo è grazie a Diego💪🏻
Ambiente familiare insegnante molto professionale.
meraviglioso!
See all

Reviews

Ho frequentato D Five per quasi un anno, e posso dire con sicurezza che è stata un'esperienza fantastica. La struttura è ben attrezzata, con una vasta gamma di macchinari moderni e spazi ampi all'aperto soprattutto. La cosa che mi ha colpito di più è stata l’atmosfera accogliente e motivante: il Capo dai Capi, ovvero Diego, è sempre disponibile e professionale, pronto a offrire supporto sia per chi è alle prime armi sia per chi ha già esperienza. Gli istruttori sono competenti e sempre pronti a motivarti ( Jenny, Federico, Ilaria, Giulia). Ho anche apprezzato molto le lezioni di gruppo: sono divertenti, variegate e sempre sfidanti, perfette per chi cerca un mix tra allenamento fisico e socializzazione. Inoltre, la palestra è situata in una zona comoda per me. Al di là della professionalità e preparazione, ci sono persone oneste e di cuore, che mi son sempre venute incontro. Ho conosciuto tante ragazze e ragazzi, gente genuina. E questo è il valore aggiunto che ha la D Five. Grazie ❤️
Il nostro coach lo descrivo in una sola frase FANTASTICO è da un anno che ci sto, mi ci trovo benissimo consiglio questa palestra a tutti continuerò sempre con questa palestra. Ci vado sempre motivata e tutto questo è grazie a Diego💪🏻
Ambiente familiare insegnante molto professionale.
meraviglioso!
tutto bellissimo.
Con un coach così professionale non puoi non andare e alla DFIVE 💪💪💪
Divertimento , esercizio. , benessere e professionalità tutto in una volta . Davvero il Top ! Non si trovano facilmente palestre così . Consigliatissimo
Ambiente sano, tranquillo e stimolante. Fantastica palestra!
tutto stupendo
Coach grandioso ! preparato ,paziente , caparbio e con tanta voglia di trasmettere questo sport a tutti ! Grazie ! 💪🏼
Gli ostacoli sono solo nella nostra testa 🏋️💪👍💪
Stanchi della sala pesi e delle solite lezioni di fitness?? Venite alla DFIVE e non la lascerete più!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 🔝
Il Nostro coach è differente 💪💪💪
Ormai sono quasi tre anni che mi alleno con Diego Ludovici e la mia intenzione è quella di continuare per altri mille!!!  
Il coach più bravo e più professionale che fa il suo lavoro con passione e con divertimento si trova alla DFIVE! SUPER TOP!
Estrema professionalità e cortesia
il mio coach è differente...😍💪😘❤
        {
            "direction": "horizontal",
            "slidesPerView": "auto",
            "slidesPerGroup": 1,
            "loopedSlides": 1,
            "spaceBetween": 22,
            "breakpoints": {
                "576": {
                    "slidesPerView": 2,
                    "slidesPerGroup": 2,
                    "loopedSlides": 2
                },
                "758": {
                    "slidesPerView": 3,
                    "slidesPerGroup": 3,
                    "loopedSlides": 3
                },
                "992": {
                    "slidesPerView": 4,
                    "slidesPerGroup": 4,
                    "loopedSlides": 4
                },
                "1400": {
                    "slidesPerView": 4,
                    "slidesPerGroup": 4,
                    "loopedSlides": 4
                }
            },
            "pagination": {
                "el": ".swiper-pagination",
                "type": "fraction"
            },
            "navigation": {
                "nextEl": ".swiper-button-next",
                "prevEl": ".swiper-button-prev"
            }
        }
    

The best sport clubs in Cesano