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Activities

DFive Gym offers these activities

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Club information

La D Five a.s.d., società giovane nata nel 2018 ha all’attivo più di un centinaio di atleti associati. La società è affiliata al Centro Sportivo Italiano e al comitato Associazioni Sportive Sociali Italiane regolarmente registrata al Coni. L’associazione oltre che esercitare presso il box funzionale ha anche un team running e un team di mountain bike. Il responsabile nonché allenatore dell’associazione è Ludovici Diego, diplomato con qualifica tecnica federale della Federazione Italiana Pesistica - allenatore e personal trainer ed Istruttore per la Federazione Italiana Triathlon. Diplomato con formazione di bike long distance – conseguito per la Federazione Italiana Triathlon. L’ associazione ha sede presso Vicolo di Prato Corazza 80 – Roma, dove è situato il box funzionale per gli allenamenti dei suoi atleti associati. L’ associazione nasce dal desiderio del suo fondatore, dalla volontà di far conoscere e praticare lo sport e farlo diventare uno stile di vita a tutte le età!
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Staff

CrossFit

Diego Ludovici

ISTRUTTORE CROSS TRAINING
Calisthenics

Alessio Ugolini

ISTRUTTORE CALISTHENICS
Fitness

Jenny Pontelli

Trainer
Pilates

Marcia Regina Santos de Santana

ISTRUTTRICE PILATES
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Staff

CrossFit

Diego Ludovici

ISTRUTTORE CROSS TRAINING
Calisthenics

Alessio Ugolini

ISTRUTTORE CALISTHENICS
Fitness

Jenny Pontelli

Trainer
Pilates

Marcia Regina Santos de Santana

ISTRUTTRICE PILATES
Arti marziali

Felice Iorio

ISTRUTTORE WING TSUN
CrossFit

Federico Cimarra

TRAINER
CrossFit

Cimarra Emiliano

TRAINER
Pilates

Laura Ascenzi

ISTRUTTRICE PILATES
CrossFit

Giulia Lovato

Istruttore
CrossFit

Ilaria Severi

TRAINER
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Bookable facilities

SALA CROSS TRAINING

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Bookable facilities

SALA CROSS TRAINING

Where we are

DFive Gym

Vicolo Prato Corazza 80, Cesano (RM)

Reviews

594%
40%
36%
20%
10%
00%
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Ho frequentato D Five per quasi un anno, e posso dire con sicurezza che è stata un'esperienza fantastica. La struttura è ben attrezzata, con una vasta gamma di macchinari moderni e spazi ampi all'aperto soprattutto. La cosa che mi ha colpito di più è stata l’atmosfera accogliente e motivante: il Capo dai Capi, ovvero Diego, è sempre disponibile e professionale, pronto a offrire supporto sia per chi è alle prime armi sia per chi ha già esperienza. Gli istruttori sono competenti e sempre pronti a motivarti ( Jenny, Federico, Ilaria, Giulia). Ho anche apprezzato molto le lezioni di gruppo: sono divertenti, variegate e sempre sfidanti, perfette per chi cerca un mix tra allenamento fisico e socializzazione. Inoltre, la palestra è situata in una zona comoda per me. Al di là della professionalità e preparazione, ci sono persone oneste e di cuore, che mi son sempre venute incontro. Ho conosciuto tante ragazze e ragazzi, gente genuina. E questo è il valore aggiunto che ha la D Five. Grazie ❤️
Il nostro coach lo descrivo in una sola frase FANTASTICO è da un anno che ci sto, mi ci trovo benissimo consiglio questa palestra a tutti continuerò sempre con questa palestra. Ci vado sempre motivata e tutto questo è grazie a Diego💪🏻
Ambiente familiare insegnante molto professionale.
meraviglioso!
See all

Reviews

Ho frequentato D Five per quasi un anno, e posso dire con sicurezza che è stata un'esperienza fantastica. La struttura è ben attrezzata, con una vasta gamma di macchinari moderni e spazi ampi all'aperto soprattutto. La cosa che mi ha colpito di più è stata l’atmosfera accogliente e motivante: il Capo dai Capi, ovvero Diego, è sempre disponibile e professionale, pronto a offrire supporto sia per chi è alle prime armi sia per chi ha già esperienza. Gli istruttori sono competenti e sempre pronti a motivarti ( Jenny, Federico, Ilaria, Giulia). Ho anche apprezzato molto le lezioni di gruppo: sono divertenti, variegate e sempre sfidanti, perfette per chi cerca un mix tra allenamento fisico e socializzazione. Inoltre, la palestra è situata in una zona comoda per me. Al di là della professionalità e preparazione, ci sono persone oneste e di cuore, che mi son sempre venute incontro. Ho conosciuto tante ragazze e ragazzi, gente genuina. E questo è il valore aggiunto che ha la D Five. Grazie ❤️
Il nostro coach lo descrivo in una sola frase FANTASTICO è da un anno che ci sto, mi ci trovo benissimo consiglio questa palestra a tutti continuerò sempre con questa palestra. Ci vado sempre motivata e tutto questo è grazie a Diego💪🏻
Ambiente familiare insegnante molto professionale.
meraviglioso!
tutto bellissimo.
Il Nostro coach è differente 💪💪💪
il mio coach è differente...😍💪😘❤
Gli ostacoli sono solo nella nostra testa 🏋️💪👍💪
Coach grandioso ! preparato ,paziente , caparbio e con tanta voglia di trasmettere questo sport a tutti ! Grazie ! 💪🏼
Estrema professionalità e cortesia
Ormai sono quasi tre anni che mi alleno con Diego Ludovici e la mia intenzione è quella di continuare per altri mille!!!  
Il coach più bravo e più professionale che fa il suo lavoro con passione e con divertimento si trova alla DFIVE! SUPER TOP!
Stanchi della sala pesi e delle solite lezioni di fitness?? Venite alla DFIVE e non la lascerete più!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 🔝
Con un coach così professionale non puoi non andare e alla DFIVE 💪💪💪
Divertimento , esercizio. , benessere e professionalità tutto in una volta . Davvero il Top ! Non si trovano facilmente palestre così . Consigliatissimo
Ambiente sano, tranquillo e stimolante. Fantastica palestra!
tutto stupendo
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