POSTURAL YOGA THERAPY

Organized by Avant Garde Levante
5.0
Il Postural Yoga Therapy è un programma di allenamento che ha lo scopo di riequilibrare la postura, curare o prevenire alcune patologie articolari degenerative. Chiunque può trarre beneficio da questa forma di movimento, indipendentemente dall’età e dal livello di preparazione fisica. Grazie a questo programma il corpo è in grado di recuperare un assetto bilanciato, di eliminare il dolore provocato da patologie degenerative grazie ai benefici energetici profusi dalle asana. Il connubio tra ginnastica posturale e Hatha Yoga, nasce dalla considerazione che i punti di contatto tra le due discipline sono molteplici. Il fine ultimo del Postural Yoga Therapy è quello di correggere asimmetrie e squilibri corporei, aiutandosi con gli esercizi, la respirazione, il mantenimento delle posizioni, la concentrazione. 
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Staff

Francesca Bitti

Istruttrice e coordinatrice sala corsi
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Staff

Francesca Bitti

Istruttrice e coordinatrice sala corsi

Organized by

Avant Garde Levante

Via Rivarola, 69, Chiavari (GE)

5.0
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