STARK BODY FLYING

Organizzato da Avant Garde Levante
5.0
La tecnica Stark Body Flying® nasce dalla fusione dei principi fondamentali di pilates, yoga, ginnastica artistica e stretching, a cui si aggiungono due elementi importanti: il peso del corpo e la resistenza gravitazionale. Si otterranno allenamenti specifici integrati, per lo sviluppo di forza, potenza e resistenza muscolare, coordinazione e flessibilità. La libertà di movimento del corpo nello spazio e gli esercizi in inversione, aiuteranno a rivitalizzare la colonna vertebrale, rilasciare le tensioni articolari e muscolari sviluppando energia e vitalità!! 
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Staff

Francesca Bitti

Istruttrice e coordinatrice sala corsi

Nadia Sampietro

Istruttrice e coordinatrice sala corsi
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Staff

Francesca Bitti

Istruttrice e coordinatrice sala corsi

Nadia Sampietro

Istruttrice e coordinatrice sala corsi

Organizzato da

Avant Garde Levante

Via Rivarola, 69, Chiavari (GE)

5.0
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