TOTAL BODY CIRCUIT

Il Total Body Circuit è una lezione molto completa se vuoi dimagrire e tonificare, tutta rigorosamente a ritmo di musica. Si tratta di un allenamento generale che include sia l’aspetto cardiovascolare, sia la resistenza fisica e tonificazione. Grazie all’utilizzo di attrezzi fitness (walking, step, scaletta, manubri, gymstick, birilli, elastici, palla, slide, bosu ecc.. ) lavoriamo sulla muscolatura di tutto il corpo. Il Total Body Circuit mira a una tonificazione massima e a una coordinazione rafforzata, grazie a input continui da un punto di vista della percezione, Benessere totale, fisico rafforzato, sviluppo della potenza!

Organizzato da

Avant Garde Levante

Via Rivarola, 69, Chiavari (GE)

5.0

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