Il Total Body Circuit è una lezione molto completa se vuoi dimagrire e tonificare, tutta rigorosamente a ritmo di musica.
Si tratta di un allenamento generale che include sia l’aspetto cardiovascolare, sia la resistenza fisica e tonificazione. Grazie all’utilizzo di attrezzi fitness (manubri, cavigliere, elastici e palla medica) lavoriamo sulla muscolatura di tutto il corpo benessere totale
🔹Fisico rafforzato!
🔸Sviluppo della potenza!
🔹Un percorso completo e motivante!
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