ReeJam

Reejam migliora la coordinazione: braccia e gambe si muovono all’unisono. Una lezione ha una durata di 40-45 minuti senza alcuna pausa e quindi si lavoro in continuità. A momenti più intensi però si alternano momenti più blandi. In questo modo l’allenamento cardiovascolare è intenso, ma non eccessivo. Il lavoro aerobico costante.

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Via Parma, 2k, Chiavari (GE)

4.9

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