Informazioni sul Club
Ci presentiamo! IL NOME DEL CENTRO: Ikigai (生き甲斐) è un termine giapponese che significa “ciò per cui vale la pena vivere”; è sostanzialmente ciò che ti rende felice di alzarti dal letto al mattino, una sorta di molla per andare avanti. Nasce dall’unione di due parole: iki (vivere, vita) e gai (valore, ragione, ciò che vale la pena). Ikigai indica quindi il vivere una vita piena di significato che esprima realmente il nostro essere, la nostra missione. Mi sono interrogata per anni su quale fosse la mia missione. Cosa mi faceva battere il cuore? Per cosa sacrificavo volentieri tempo, energie e denaro? L’attività fisica come strumento di consapevolezza corporea, di allineamento di mente e corpo. Non si tratta di qualcosa di spirituale, ma di semplice attenzione ad un corpo che, nella cultura attuale, è solo un qualcosa da modificare in funzione della moda del momento, per essere conforme ad uno standard. E questo è profondamente sbagliato: il nostro corpo deve rispecchiare solo ed esclusivamente la nostra unicità, riflettere in ogni parte ciò che siamo dentro, non qualcosa che ci viene imposto. Ed il nostro corpo non è uno strumento per attrarre amore o approvazione, ma parte integrante del nostro essere, e come tale va amato, rispettato e curato per consentirci di vivere una vita piena, in armonia con ciò che siamo realmente. La pratica sportiva mi ha portata a scoprire il mio corpo, a valorizzarlo e a cercare di farlo star bene, lavorando in sintonia con ogni parte di esso. Quando mi alleno so quello che devo fare, so quando farlo e non farlo, so fermarmi quanDo il mio corpo dice no e proseguire quando lui se la sente. Lo studio dell’anatomia, della biomeccanica, della fisiologia e della biologia, che sto tutt’ora proseguendo, mi hanno consentito e mi consentono di comprendere quanto meraviglioso sia questo corpo e di quanto sia bisognoso di attenzioni. Questo è il mio Ikigai, questo è il nostro Ikigai: aiutarvi a praticare sport in armonia con il vostro corpo, per comprenderne potenzialità, limiti, bisogni e sofferenze, per dargli ascolto e farlo diventare parte integrante del vostro vivere. Così la pratica del pilates diventa occasione di compenetrazione fra mente e corpo, reciproca connessione che è alla base di una pratica sportiva consapevole che porti frutti di buona salute. Non performance, ma movimenti che aiutano a vivere meglio il quotidiano. Ecco la mission di Ikigai: pilates consapevole! IL LOGO: Ikigai è rappresentato da un logo, costituito da un’aquila che vola dentro un quarto di Luna. I due simboli sono fortemente legati al mio percorso di vita, ed è per questo che ho voluto che fossero uniti al mio Ikigai. L’aquila è da sempre associata a forza, libertà, saggezza, regalità, indipendenza, trascendenza. E’ la regina incontrastata del cielo, colei che è capace di guardare il sole senza divenire cieca, colei che nessuno può fermare, che dall’alto scruta la terra per individuare la sua prossima preda e a cui nulla sfugge. E’ un simbolo che, in un momento particolare della vita, ho scelto di tatuare sul copro, soprattutto per manifestare la mia voglia di libertà: in un mondo pieno di condizionamenti, ho scelto di individuarli per distaccarmene, per tentare di essere libera anch’io di volare dove io voglio, non dove gli altri vogliono che io voli. La Luna invece ricorda un sogno che mi è rimasto impresso, fatto poco prima di cominciare il mio percorso di formazione come insegnante di yoga, che si concluderà a giugno di quest’anno. Nel sogno vedevo una luna piena al cui interno era raffigurato un tao, simbolo di congiunzione degli opposti, ma anche di equilibrio. Ora, a distanza di oltre tre anni da quel sogno, comprendo che questo corso è stato lo strumento per aiutarmi a trovare maggiore equilibrio (grazie a due insegnanti meravigliosi che non smetterò mai di portare nel cuore!), approcciando la vita con senso critico per comprendere quale visione di essa mi appartenga; ed è stata la via per trovare il mio ikigai, il mio scopo di vita, la mia missione, quello che mi rende felice nell’ordinario, nel quotidiano. Ecco perché ho scelto questo simbolo, ritratto come luna in quarto per renderlo riconoscibile. Così il logo completa il nome: Ikigai è un’aquila che, volando verso la luna, vuole comunicare un percorso, un’esperienza di vita. Non una verità assoluta, non una strada maestra: semplicemente, il mio percorso, che spero possa essere d’ispirazione per gli altri. Il tutto, logo e nome, si possono riassumere in una parola: consapevolezza. Del corpo e di ciò che siamo in pienezza, in realtà. Auguro a tutti coloro che transiteranno in questo centro il dono di essere, alla fine del proprio percorso, in pienezza ciò che sono, e di realizzare la missione per cui sono stati creati, “per non scoprire in punto di morte che non era vissuto” (HENRY DAVID THOREAU, Walden. Vita nel bosco, 1854)
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Pilates
Ada Pasotti
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Sala Pilates
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Ikigai Pilates
VIA TENENTE BELOTTI 24, CHIUDUNO (BG)
