Gambe - Addominali – Glutei - Stretching
Attività dedicata agli arti inferiori e al core, ovvero a gambe, glutei e addominali. Essa mira al dimagrimento localizzato andando a prendere di mira i punti del corpo in cui l’adipe e la cellulite si addensano provocando quei fastidiosi inestetismi con i quali molti si devono confrontare.