Bodybalance

Ideale per chiunque e per tutti, Bodybalance è la lezione di yoga che migliorerà la tua mente, il tuo corpo e la tua vita. Durante Bodybalance viene riprodotta una colonna sonora ispirata mentre ti pieghi e ti allunghi attraverso una serie di semplici mosse yoga e abbracci elementi di Tai Chi e Pilates. Il controllo della respirazione fa parte di tutti gli esercizi. Rafforzerai tutto il tuo corpo e lascerai la lezione calma e centrata.