Interval Training

4.9
L'Interval Training è un'attività ad intensità discontinua che viene caratterizzato da una alternanza di bassa e alta intensità. I periodi di alta intensità sono in genere in corrispondenza o vicini all'esercizio anaerobico, mentre i tempi di recupero possono coinvolgere sia completo riposo o attività di minore intensità.
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Betty Torelli

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Elisa Grisanti

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Riccardo Crosato

Ricky

Fabio Pivaro

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