Pilates Live

Organizzato da Ginnastica Paradiso
5.0
Il Pilates è un metodo di allenamento che insegna a prendere coscienza del proprio corpo, per rafforzarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Nel Pilates il corpo si muove come un sistema integrato. Gran parte del lavoro è concentrato sui muscoli che favoriscono il controllo della postura, che si trovano nell’area compresa tra il dorso e il bacino 
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Staff

Chiara Mazza

Istruttrice
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Staff

Chiara Mazza

Istruttrice

Organizzato da

Ginnastica Paradiso

Via Losa 32, Collegno (TO)

5.0
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