Yoga in gravidanza "Pregnancy Balance"

Organizzato da Mia Yoga Space
5.0
Benessere per il corpo, armonia per lo spirito. Un corso pensato per accompagnare la donna durante la gravidanza, attraverso una pratica sicura e mirata. Che aiuta a migliorare postura e mobilità, alleviare dolori, rafforzare il pavimento pelvico e favorire una respirazione consapevole necessaria anche durante il parto. Promuove rilassamento, riduce ansia e stress e rafforza il legame con il bambino. Guidato da una insegnante esperta il corso è pensato per offrire non solo un’attività fisica dolce e mirata, ma anche un momento di ascolto, condivisione e forza tra donne. 
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Staff

Cristine (Cris) Spiezia

Insegnante di Yoga
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Cristine (Cris) Spiezia

Insegnante di Yoga

Organizzato da

Mia Yoga Space

Via Francesco Petrarca 18, Como (CO)

5.0
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