Acquatabata

I principi dell'allenamento Tabata riportati in acqua, allenamento interrotto con serie di 8 esercizi svolti per 20" a buona intensità e 10" di recupero. Un allenamento intenso che permette di bruciare di più nelle ore successive all'allenamento.

Organizzato da

Sporting Club Cupramontana

Via M. Ferranti, 47, Cupramontana (AN)

5.0

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