Yoga Nidra

Organizzato da DianoYoga
4.9
È lo yoga più rilassante, che di fatto equivale a una vera e propria terapia di rilassamento. Attraverso lo Yoga Nidra è possibile indurre questo particolare stato di sonno consapevole, e non incosciente come quello normale, nel quale il corpo e la mente sono in grado di rilassare le tensioni e favorire alcuni aspetti cerebrali, come la creatività, il problem solving, la diminuzione dello stress e l’aumento del rilassamento. 
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": "auto",
                    "loopedSlides":3,
                    "grabCursor": true,
                    "loop":false,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }

Staff

Raquel Macedo

Insegnante RYT500 Advanced 3
Vedi tutti

Staff

Raquel Macedo

Insegnante RYT500 Advanced 3

Organizzato da

DianoYoga

Via Giaiette, 54, Diano Marina (IM)

4.9
Scarica la nostra App
Scopri come