Cross Training

Organized by Palestra Athlon
4.9
Il Cross Training si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico. 
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": "auto",
                    "loopedSlides":3,
                    "grabCursor": true,
                    "loop":false,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }

Staff

Massimiliano Lelli

Istruttore

Giacomo Andreoli

Istruttore

Davide Olivieri

Istruttore
See all

Staff

Massimiliano Lelli

Istruttore

Giacomo Andreoli

Istruttore

Davide Olivieri

Istruttore

Organized by

Palestra Athlon

Via Guglielmo Marconi, 92, Falconara Marittima (AN)

4.9
Download our app
Find out how