Cross Walking

Organizado porPalestra Athlon
4.9
Cross Walking è una lezione dinamica che si basa sull’utilizzo a circuito di vari attrezzi come kettlebell, bilancieri, in alternanza con il tapis roulant meccanico, il quale è mosso dalla forza della camminata. La pratica di questa attività permette di ottenere innumerevoli benefici: favorisce la regolarizzazione della respirazione e dei valori della pressione; protegge l’organismo da artrosi e osteoporosi; aiutare lo scarico della tensione e dello stress. L’intensità dell’attività permette il flusso continuo del sangue. 
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Personal

Davide Olivieri

Istruttore
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Davide Olivieri

Istruttore

Organizado por

Palestra Athlon

Via Guglielmo Marconi, 92, Falconara Marittima (AN)

4.9
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