Funzionale

Organized by Palestra Athlon
4.9
L’allenamento funzionale mira al miglioramento a 360° della persona e più nello specifico dell’organismo. Si lavora in particolare sul core e sul controllo motorio. È un allenamento di media-alta intensità, svolta sia a corpo libero che con altrezzi, che mira al potenziamento di forza, coordinazione, velocità, resistenza e mobilità. Tutto ciò per migliorare le diverse gesta motorie coinvolte nei movimenti che vengono fatti quotidianamente, come ad esempio camminare, correre, spingere, tirare, piegarsi, ecc… L’allenamento funzionale può essere di aiuto a scopo riabilitativo per il recupero delle funzionalità motorie, muscolari e articolari perdute a causa di traumi, ma viene fatto anche e soprattutto a scopo di prevenzione e di miglioramento delle capacità motorie in generale. 
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Staff

Giacomo Andreoli

Istruttore

Massimiliano Lelli

Istruttore
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Giacomo Andreoli

Istruttore

Massimiliano Lelli

Istruttore

Organized by

Palestra Athlon

Via Guglielmo Marconi, 92, Falconara Marittima (AN)

4.9
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