Ginnastica dolce

Un’attività che mette la persona al centro dell'attenzione proponendo esercizi a bassa intensità, attraverso il movimento dosato, lento e equilibrato di tutto il corpo. Ogni sequenza è priva di aspetti stressanti o traumatici, non ha alcuna controindicazione, è anzi una lezione consigliata a chi avesse bisogno di ritrovare benessere generale, migliorare la flessibilità o semplicemente riuscire ad affrontare movimenti quotidiani senza dolori e con maggiore elasticità.

Organizzato da

Palestra Athlon

Via Guglielmo Marconi, 92, Falconara Marittima (AN)

4.9

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