Hiit

Per HIIT si intende un Allenamento a intervalli ad alta intensità: questo tipo di allenamento cardiovascolare alterna esercizi ad alta intensità, ad esercizi a bassa intensità che costituiscono il recupero attivo.

Organizzato da

Palestra Athlon

Via Guglielmo Marconi, 92, Falconara Marittima (AN)

4.9

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