Flexy

E' una metodica di allenamento che consiste nell'allungare la muscolatura per raggiungere una buona mobilità articolare. A livello muscolo-scheletrico aumenta la flessibilità e l'elasticità di muscoli e tendini, con un miglioramento globale della capacità di movimento. Inoltre è un'ottima forma di prevenzione per infortuni sportivi e non.

Organizzato da

Kimeru Academy Crossfit Faloppio

Via delle Industrie snc, Faloppio (CO)

5.0

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