Flexy

E' una metodica di allenamento che consiste nell'allungare la muscolatura per raggiungere una buona mobilità articolare. A livello muscolo-scheletrico aumenta la flessibilità e l'elasticità di muscoli e tendini, con un miglioramento globale della capacità di movimento. Inoltre è un'ottima forma di prevenzione per infortuni sportivi e non.

Organized by

Kimeru Academy Crossfit Faloppio

Via delle Industrie snc, Faloppio (CO)

5.0

Clicca qui per visualizzare la mappa

Download our app

Find out how