Pilates

Organizzato da Kimeru Academy Crossfit Faloppio
5.0
l pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura – tramite la "regolazione del baricentro" – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Traggono vantaggio dall'esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell'equilibrio. 
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Staff

Matteo Denti

Trainer
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Matteo Denti

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Organizzato da

Kimeru Academy Crossfit Faloppio

Via delle Industrie snc, Faloppio (CO)

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