Workout

Allenamento ad alta intensità ad intervalli di tempo. Gaggino workout è un programma di condizionamento globale che utilizza esercizi a corpo libero e attrezzi come: kettlebell, sandbag, bilancieri, vogatori e altro ancora. Un sistema di allenamento per condurre ogni persona verso l'obbiettivo che si prefigge con una progressione didattica studiata e programmata. Rivolto sia a chi vuole qualcosa di inteso per tenersi in allenamento ma anche all'atleta che cerca un potenziamento fisico per la prestazione sportiva
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Stefania D'Orazio

Head Coach

Giorgio Boninsegna

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Stefania D'Orazio

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Giorgio Boninsegna

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