Siete un piccolo gruppo e preferite allenarvi insieme, sicuramente le lezione di Small Group Training fanno al caso vostro. Ma cosa sono?
Sono un piccolo gruppo di 2-6 persone che hanno un obiettivo in comune e sono sotto la guida costante di un Personal Trainer:
-Programma stilato sugli obiettivi in comune;
-Divisione del costo della lezione tra i partecipanti;
-Aumento della fiducia in noi stessi;